清幼食话回顾第十周美食
SUMMERHASCOMEHRER
正值春夏交替之际，温度忽冷忽热
由于身体的调节跟不上气候变化
很容易引发传染病、感冒、咳嗽、发烧等问题
为了“战疫”胜利，不给大伙添堵
我们要适量运动、饮食合理
≡上周食谱回顾≡
1
4月25日（星期日）
01
早餐：西红柿鸡蛋面、西兰花、蒸板栗
早点：沃柑、香梨
午餐：香米饭、红烧排骨、蒲瓜炒肉、清炒娃娃菜、茶树菇老鸭汤
午点：粗粮糕、鲜牛奶、混合坚果
2
4月26日（星期一）
02
早餐：香菇肉沫拌陈村粉、红烧鱼丸、紫菜蛋花汤
早点：火龙果、蓝莓
午餐：燕麦米饭、油焖虾、红萝卜土豆炒肉丝、白灼菜心、霸王花龙骨汤
特殊儿童餐：香菇蒸肉饼
午点：美味餐包、鲜牛奶、混合坚果
3
4月27日（星期二）
03
早餐：生滚牛肉粥、鹌鹑蛋、卤香干
早点：苹果、枇杷
午餐：香米饭、香菇红枣蒸鸡、淮山木耳炒肉片、清炒生菜、鲫鱼豆腐汤
午点：葡萄蛋糕、鲜牛奶、混合坚果
4
4月28日（星期三）
04
早餐：青菜排骨面、蒸红薯、盐水花生
早点：无籽红提、皇冠梨
午餐：小米米饭、土豆烧牛肉、西红柿炒鸡蛋、蒜蓉甜麦菜、银耳木瓜扇骨汤
特殊儿童餐：土豆炒肉片
午点：燕麦糕、鲜牛奶、混合坚果
5
4月29日（星期四）
04
早餐：草菇鸡肉粥、卤鸡蛋、卤猪肝
早点：圣女果、哈密瓜
午餐：香米饭、马蹄焖羊肉、玉米腰果肉丁、蒜香上海青、红枣枸杞乌鸡汤
午点：南瓜馒头、鲜牛奶、混合坚果
6
4月30日（星期五）
05
早餐：青菜肉片汤米粉、蒸玉米、板栗南瓜
早点：芭乐、西瓜
午餐：玉米肉馅饺子、青瓜炒蛋、蚝油奶白菜、粉葛龙骨汤
午点：蛋挞、鲜牛奶、混合坚果
≡果味鲜尝≡
一日一水果，医生远离我
≡
童言童语
异口“童”声
≡
01
老师说了，自己的事情自己做，我已经学会自己撕牛奶盒了。
02
大口大口吃，吃完我要去添我最喜欢的虾。
03
原来剥虾也是很容易的嘛，老师快看，我剥得多干净！
04
大厨叔叔做的饺子超级好吃，我最喜欢了。
05
这是我添的第二碗饺子了，我们好久没吃饺子了，老师说饺子是面粉做的。
≡下周食谱预告≡
01
5月6日（星期四）
早餐：青菜肉丸汤河粉、鹌鹑蛋、蒸红薯
早点：枇杷、苹果
午餐：香米饭、香芋豆鼓蒸排骨、沙葛炒肉、清炒甜麦菜、冬瓜薏米扇骨汤
午点：玉米馒头、鲜牛奶、混合坚果
02
5月7日（星期五）
早餐：排骨淮山粥、水煮蛋、玉米棒
早点：香梨、哈密瓜
午餐：玉米蒸米饭、彩椒炒牛肉、莲藕焖猪里脊、清炒奶白菜、红枣莲子百合鸡汤
特殊儿童餐：玉米粒肉丁
午点：肉包、鲜牛奶、混合坚果
03
5月8日（星期六）
早餐：三丝汤面、蒸板栗、盐水花生
早点：西瓜、莲雾
午餐：香米饭、胡萝卜焖小鸡腿、虾仁肉沫蒸水蛋、蒜香红苋菜、莲藕花生龙骨汤
特殊儿童餐：蒸肉饼
午点：披萨、鲜牛奶、混合坚果
≡五一假期安全提醒≡
五一小长假里，在大人们欢庆五一假期的同时，小朋友的安全问题也不可以忽视，在五一假期里小朋友需要注意什么安全事项呢？我们一起来看看吧！
1、带孩子外出时，切记“安全第一”，注意交通安全，遵守交通规则。一定要保证孩子在视线范围内，保证他的安全。
2、加强户外体育锻炼，但尽量避免带孩子到人群密集、拥挤、空气污浊的公共场所。外出戴好口罩，与人保持一定的距离。
3、注意合理安排好幼儿的作息时间，早睡、早起，不可让幼儿长时间在室内看电视，尽量保持幼儿园的作息规律，以免孩子出现不适应的现象。
4、现在是传染病的高发期，需做好水痘、手足口病/疱疹性咽峡炎、猩红热（含新冠肺炎）等传染病的防范措施。帮助孩子养成良好的卫生习惯，注意家庭与个人卫生，监督您的孩子做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲，给孩子准备随身携带的手帕或纸巾，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，请教给孩子正确的洗手方法。
5、继续在家培养幼儿良好的生活习惯和行为习惯，例如自己吃饭，自己穿衣等等，提高幼儿自理能力。让幼儿承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等，做爸爸妈妈的小帮手。
6、注意饮食卫生，不要暴饮暴食，不要让孩子吃生、冷、硬的食品，水果和零食也不能多吃，以免引起孩子的肠胃不适。
7、不要让孩子独自在家，不让幼儿攀爬阳台、门窗等高处;教育幼儿不玩插座、开关、打火机或者易吞的物品;家中的药品要妥善保管，燃气阀门及时关闭;热水瓶放至幼儿不宜接触到的地方。
8、教育幼儿不要私自或与他人结伴去江、河、湖泊、池塘、小溪等地游泳和玩耍以防溺水。如有发现他人落水，不能盲目施救，应大声呼救或是找成人寻求帮助。
9、不在火源附近玩耍；不玩火柴、打火机和蜡烛，不把火种带入林区，知道火警电话。
10、不和陌生人说话，教育孩子要提高警惕，在路上如果有陌生人用玩具或零食等诱惑哄骗，不要相信并远离。
让孩子牢记一个联系电话，万一遇到紧急情况可以立即拨打。
最好能让孩子记住家庭住址、父母的名字以及联系方式。
在此祝大家五一假期快乐！安全有“你我他”，安全常伴，快乐同行，幸福相随！
声明：本文由整理编辑，文中幼儿图片素材，未经允许，请勿擅自下载、使用、否则将追诉法律责任！
有部分图片内容来源于网络，如有侵权，请与我们联系删除！
-END-
养正三载以正育蒙
素材提供｜何祖祺
图文编辑｜林丽娟
审核
胡成梁燕英
幼儿园电话
（）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.nbwangzhong.com/jbyh/7498.html
