优仕健康科普
你想或者不想，它就在那儿，在我们的口腔中，又软又红，说的就是舌头了！它既是我们进食时必不可少的味觉感应器，又是辅助人类发音的重要器官。对人类来说，舌头甚至还可以……促进情感交流。但你真的知道它的作用吗？
健康的舌头什么样？
健康的舌头应该是粉红色，表面有一层淡淡的白色舌苔。如果仔细观察，还可以看到一些密布的小结节，它们就是舌乳头，我们能尝到各种味道靠的就是它们，也就是我们常说的味蕾了。而当我们感到不适的时候，舌头有时也会发生一些改变，我们可以在早上刷牙的时候观察到这些，但你知道这都是什么样吗？
舌头变白
口腔白斑病
口腔白斑病是指仅仅发生在口腔黏膜上的白色或灰白色角化性病变的斑块状损害，是一种常见的非传染性慢性疾病，口腔各部黏膜均可发生，但以颊、舌部最多。白斑的色泽除了白色以外，还可表现为红白间杂的损害。在组织病理上的变化，为癌前损害的特征—上皮异常增生。患者以中老年男性多见。
口腔念珠菌病
口腔念珠菌病患者主要表现是口腔内有白斑或红斑，可危及舌面或舌背，另外还会发生唇炎或口角炎。口腔念珠菌病是真菌—念珠菌属感染所引起的口腔黏膜疾病。近年来，由于抗生素和免疫抑制剂在临床上的广泛应用，发生菌群失调或免疫力降低，而使内脏、皮肤、黏膜被真菌感染者日益增多，口腔黏膜念珠菌病的发生率也相应增高。据报道，此种菌属于隐球菌科的念珠菌、高里念珠菌、假热带念珠菌，其中白色念珠菌是最主要的病原菌。
舌头变红
有很多因素都能使健康的粉红色舌头变得发红，可能的情况有：
地图舌
这个病因为舌头表面地图状的红色斑点而得名。由于患者舌面的红色斑点周围呈白色，并且能不断改变位置和形状，所以也叫做游走性舌炎。通常情况下这些斑点没有危害，过一段时间就会自行缓解。但如果超过两周这些斑点还不消失的话，有必要让口腔科医生进行检查。
猩红热
猩红热患者可能会有舌头发红的症状。如果同时还伴有高烧、咽部红肿、皮疹等全身症状，应立即就医，及时治疗。
维生素缺乏
叶酸和维生素B12缺乏，可引起舌头发红。确诊后经过补充就会好转。
川崎病
川崎病是一种严重的血管疾病，5岁以下的儿童比较多见。患儿的舌乳头突起、充血，看起来就像草莓一样，被称为草莓舌。该病多有其它症状表现，比如发热、皮疹、淋巴结肿大等。记得及时就医，急性期过后多能痊愈。舌头变黑
有些人舌表面的突起（舌乳头）天生比较长，因此他们的舌头更容易藏纳微生物。当某些真菌过度繁殖时，舌头表面看上去就会显得发暗、发黑，好像长了一层毛一样，成为黑舌。黑舌并不多见，在不注意口腔卫生的、过量使用抗生素、吸烟的人群，以及糖尿病或接受化疗的患者中，容易出现这种情况。
舌苔能不能刷？
当然要刷舌头！
刷舌头可以帮你：缓解口臭、预防口腔疾病、提高味觉。
我们的舌头表面并不是光滑的，舌苔上的味蕾有高有低，是容易藏污纳垢的地方，你可以想想家里的地毯有多脏。舌头上除了有多种细菌，还有脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣和唾液，这些东西都指向一个事实：舌头是一个“巨大的”细菌培养基。
舌头上的厌氧细菌会分解没有及时清除的食物残渣，唾液和细胞中的蛋白质，然后释放出硫化氢之类的恶臭气体，这是口臭的常见原因。同时，口腔中的积攒过多致病菌，必然会导致牙周炎，蛀牙等口腔疾病。
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