春天到了，推拿这几个穴位，可以促进宝宝生
传承国粹促健康寒冬时节报春芳
转眼又到了万物复苏的春季，细心的妈妈是否都在为如何让宝宝在一年之初有一个好的开始而头疼呢？《黄帝内经》中提出“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣”，春天自然界生机勃发，欣欣向荣，最富有生命力的季节，也是儿童生长发育的黄金时机。而小儿的生理特点是“脏腑娇嫩，形气未充；生机蓬勃，发育迅速”，与春季的特点相得益彰，故春季调养对于小儿而言，尤为重要。从开春到初夏，在自然界少阳之气生发之时，顺应阳气上升之势来养阳。
这期间宝宝配合传统推拿，可以起到调脾胃、增身高、益智力、提高免疫力的作用。结合二十四节气人体阴阳虚实寒热表里变化，顺时调养，能明显改善儿童脾胃虚弱、发育迟缓、强壮体质！
推拿助长的原理是什么?
中医学认为：肝主筋，肾主骨。儿童的长高首先需要筋骨的健康发育，而筋骨的健康发育取决于肝的条达舒畅和肾气的旺盛；骨骼的精华在骨髓，而脑为髓海，是骨髓汇集的大海，养肾就能养骨骼，滋养骨髓，最终滋养大脑。也就是说，肾主智，孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛，推拿养肾同样也能助长。
有助孩子长高、提高宝宝的免疫力的推拿方法
1补脾经
循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。或旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。
2
清肝经
循食指末节罗纹面，由指根向指尖方向直推称为清肝经。
3补肾经
循小指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。或旋推拇指末节罗纹面即为补肾经。
4顺时针摩腹顺时针摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。
5按揉足三里足三里位于外膝眼下3寸(相当于小儿四横指的宽度)，胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。
6捏脊脊柱穴位于背部的正中线，大椎穴到骶尾骨的连线上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴6遍，即为捏脊。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。
作用机制：
以上六个手法是小儿保健推拿常用的手法。合称为小儿推拿保健六大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿，尤适合脾胃虚弱或病后脾胃失运以及早产先天不足的宝宝。
掌上君温馨提示：
立春已过，春天到来，万物生长即将复苏，也是孩子成长发育的黄金季节。因此历代医家主张春季调养要从精神、饮食、起居、防病等各方面做起，着眼于一个“生”字。1.精神调养从中医理论上讲春季在五行中属木，与肝脏相应，肝脏主人体的疏泄，包括气血和情绪。所以，春季要以让宝宝心情舒畅，不可给孩子过多的压力。2.饮食调养春季阳气初生，以发散为主，小儿的饮食要适当食用辛甘发散的食材，不宜过食酸收之味。中医认为：“小儿脾常不足，肝常有余”，肝旺则克脾，春季很容易发生肝气过旺，所以对脾胃功能尚不健全的小儿而言很容易产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。可以给孩子多吃助阳气升发、滋补脾胃的食物，如香菜、山药、大枣、葱、姜、花生、各种面食、豆制品、新鲜蔬菜等。3.起居调养春回大地，人体的阳气开始趋向于表，肌表气血供应增多而肢体反觉困倦，所以孩子在春天很喜欢睡懒觉。然而，睡懒觉不利于阳气的升发，要让孩子习惯早睡早起，多做适当的户外运动，舒展形体，克服倦怠思眠的状态，以助阳气升发，也要多抱着婴幼儿到空气清新的户外晒太阳。《备急千金要方》中给妈妈们提出了建议：“宜时见风日，若都不见风，则令肌肤脆软。……4.疾病预防俗话说：“百草回芽、百病发作”。春天主生发，细菌、病毒等也随之活跃起来，加上忽冷忽热的温度变化、四处飞扬的花粉、小儿内部调节机制及外部保护功能的不完善，均会导致各种传染性及过敏性疾病的发生。如流行性感冒、急性支气管炎、肺炎、麻疹、流脑、腮腺炎、猩红热以及过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性紫癜、湿疹等多有发生。若防范及时是可以减少甚至避免疾病发生的。爸爸妈妈们，您做好准备了吗？
转载请注明：http://www.nbwangzhong.com/jbyf/728.html
