春季传染病知多少
伴随着春天的脚步，传染病也随之而来。春季传染病大多是呼吸道疾病，可以通过空气，飞沫或接触等途径传播，下面让我们一起去了一下，掌握好如何去预防传染病。
水痘水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的易感人群：儿童传播途径：呼吸道和日常接触临床表现：在发病24小时内出现皮疹，皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布。最开始为粉红色小斑疹，迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕，有水疱的中央呈脐窝状。黏膜亦常受侵，见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等潜伏期：9-21天，一般14-16天
手足口病手足口病是由肠道病毒引起的传染病易感人群：5岁以下儿童传播途径：人群密切接触传播，飞沫传播临床表现：口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡潜伏期：-5天
流行性腮腺炎流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，易感人群：儿童和青少年期常见的呼吸道传染病传播途径：直接接触、飞沫、唾液的吸入临床表现：一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形边缘不清，表面发热，有触痛潜伏期：潜伏期8～0天，平均18天
猩红热猩红热为主要由Ａ组链球菌引起的急性呼吸道传染病易感人群：人群普遍感染，多发于儿童和青少年传播途径：呼吸道飞沫传播，偶可经接触传播临床表现：发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。一般发热24小时内出现皮疹，开始于耳后，颈部，上胸部，一日内蔓延至全身潜伏期：2-5天
诺如病毒感染性腹泻诺如病毒感染性腹泻的高发季节在每年10月至次年月，是由诺如病毒感染引起的腹泻，传染性强，极易通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶传播，除此可经食物和水传播，易在集体单位暴发。
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1.接种疫苗，免受感染对于年幼的儿童或者抵抗力差的人，可以到社区服务中心接种疫苗，使身体产生病毒抗体，避免病毒感染。
2.开窗通风，远离人员密集区
春天里要注意空气来流通，可以通过每天开窗通风，保持室内的空气新鲜，教室、活动室会每日通风次。不要到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。
.补充营养，提高免疫力
通过合理膳食，增加营养来提高自身的免疫力。吃瘦肉、禽蛋补充蛋白质和微量元素，多吃新鲜的水果，蔬菜补充维生素，每日喝水促进新陈代谢。
4.加强锻炼，提高体质
除了通过饮食调理补充营养外，也要加强体育锻炼，来增强体质。如户外慢跑、做操、打拳等，呼吸新鲜空气、筋骨舒展、强身健体。当然也要注意劳逸结合，合理休息，做到生活有规律，千万不要过度疲劳，以免免疫能力下降，适得其反。
5.注意个人卫生，养成良好习惯
养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，用硫磺皂和流动清水彻底清洗干净（七步洗手法），不喝生水，不吃不清洁的食物，不生吃海鲜肉类食品；一旦出现发热等病症及时就医。
6.适当消毒，远离传染源
避免接触传染病人，不去传染病流行的地区；医院则最好戴上口罩，回家后要及时洗手，避免交叉感染；对于家中有已感染的病人则要对其用过的物品及房间进行消毒，如用含氯消毒剂喷洒、擦拭房内门把手、桌面、地面，在日光下晾晒衣被通过紫外线进行杀菌。
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