胡家中心小学防疫指导手册

校园篇

学生防护知识

1.上学之前如何做

准备上学前，家长认真为学生测量体温，在《学生每日体温自测表》上详实填写数据及签字，督促学生将表格带到学校。若体温超过37.3℃，请勿前往校园，可在家观察休息并主动向老师请假，医院就诊。

2.上学途中如何做

上学途中，正确佩戴一次性医用口罩，避免乘坐公共交通工具，建议步行或乘坐私家车。如乘坐校车，上车前配合护导员进行体温检测，若体温高于37.3℃则不得乘车，由家长接回观察休息，医院就诊。校车内务必全程佩戴口罩，尽量避免用手触摸车上物品。上学途中确保从家到学校“两点一线”，不去其他场所。

3.进入校门如何做

到达校园门口，自觉上交《学生每日体温自测表》，接受体温检测，并用75%酒精喷洒双手消毒，体温正常消毒全面方可入校。进入校园后，主动到洗手池洗手。

4.进入教室如何做

到达教室门口，保持教室环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。同学间对话保持安全距离，必要时注意佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，如厕后坚持按照七步法严格洗手。

5课间休息如何做

课间休息，佩戴口罩，同学间保持1米以上距离。避免聚集性玩耍，控制休息时间，不随地吐痰，不乱扔垃圾，课间休息后注意走廊消毒。

6用餐如何做

用餐前，根据正确的洗手方法规范洗手，采用分散用餐，避免面对面用餐，杜绝聚集。

7.体育锻炼如何做

体育锻炼，建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。尽量选择独立空间或场地开阔的户外运动，不参加如篮球等与他人接触频繁的运动。运动结束一定要用七步洗手法清洗。

8.放学回家如何做

离开学校时，正确佩戴一次性医用口罩，避免乘坐公共交通工具，放学后直接回家，不在外逗留，不去其他场所。回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。书包和钥匙等使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。保持室内经常通风和卫生清洁，避免同学间互相串门。

9.心理调控如何做

面对疫情，如果感觉有些紧张、担忧，是一种正常的应激反应，可以通过呼吸放松、肌肉放松、冥想放松进行调节；还可以观看胡家中心小学李磊老师的心理疏导直播，跟随老师有节奏缓解心理压力；还可以利用线上课间操时间锻炼，练习胡家中心小学七步洗手法课间操；还可以享受与父母沟通交流，释放压力。合理安排时间，制定计划，发挥爱好特长，通过充实有趣的生活保持良好心理健康心态。

教师防护知识

10.任课教师如何做

课前充分了解学生学习情况和心理状态，

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