防病一月防病健康提示

1月份，气温骤降，雨雪交加，是最寒冷的季节，市民主要以室内活动为主，这一季节应注意预防病毒感染性腹泻、流感和一氧化碳中毒。托幼机构、学校应加强晨检，防范聚集性疫情的发生。

预防病毒感染性腹泻

病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病，主要表现为腹泻和呕吐等症状。在学校、托幼机构、养老机构等人员聚集场所中易发生聚集性疫情，目前我市已有学校出现诺如病毒病例，学校需做好重点防范。

每天（24h）排未成形大便≥3次，可为稀便、水样便、黏液便、脓血便或血样便。同时可伴有腹痛、恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、发热及全身不适等。

人群普遍易感。

*吃/做饭前以及如厕后务必洗净双手；

*食物必须煮熟煮透，特别是牡蛎等贝类海产品；

*饮用水要煮沸后方可饮用；

*一旦发生呕吐、腹泻症状，应及时就医并居家休息，避免传染给他人。建议患者应居家休息至症状完全消失后72小时，再上学/班；

*学校和托幼机构做好晨检和因病缺勤等日常性防范工作，及时发现病例；提供食品的学校和托幼机构要严格审查从业人员的上岗资格，应确保食品和安全卫生；一旦出现病例，要让患者居家或住院隔离；患者呕吐物和粪便要进行消毒处理，清洁人员做好个人防护；对患者去过的场所进行消毒。

保持空气流通，预防流感等呼吸道传染病发生

冬季是流行性感冒等呼吸道传染病好发季节，通过监测发现：我市从年5月份开始未检出阳性标本，从10月份开始检出阳性标本，12月中下旬开始流感标本阳性率逐渐上升，主要以甲型H1亚型为主，未检测出B型流感。

流行性感冒由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，传播迅速，部分体弱者和老年人得病后易出现肺炎等并发症；

常突然起病，畏寒高热，体温可达39℃～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血；

儿童、老年人和患有慢性疾病者；

*幼托机构、学校和家庭应注意室内做到开窗通风，保持空气流通；

*加强户外锻炼活动，提高抗病能力；

*少去空气浑浊的公共场所；

*幼托、学校要加强晨检和健康观察，如发现出现类似猩红热症状和流行性感医院诊治。

预防一氧化碳中毒

一氧化碳（CO）中毒俗称煤气中毒。一氧化碳是一种无色无味无刺激性气体，人吸入它时没有任何感觉，当你意识到它的存在时，可能你的手脚已经不听使唤了。一氧化碳将随着你的呼吸进入血液，迅速与血液中的血红蛋白结合，使其失去携氧能力，致人缺氧。

引起头晕头痛、全身无力、恶心呕吐、意识不清等中毒症状。

：使用无烟道的煤炉取暖或做饭的房间；使用木炭或固体酒精涮锅或烧烤的空调房或地下室等通风不良的场所；煤气热水器或燃气灶安装或使用不当或发生泄漏的房间；车门窗紧闭长时间开空调或停车不熄火的汽车内。

当发现有人一氧化碳中毒时，应立即开门、开窗通风，并及时将中毒者搬离至空气流通的地方，呼吸新鲜空气或吸氧，解松衣领，保持呼吸道通畅，注意保暖并立即就医。轻度中毒者休息几小时后好转。中、重医院接受高压氧舱等综合治疗，以挽救生命，防止并发症和后遗症出现。

*不使用不合格的或超期的燃气炉和煤气热水器，并定期检查其安全性；不得擅自改装燃气管道；燃具安装最好请专业人士；使用时最好开窗通风或开抽油烟机；有条件可安装燃气报警器。

*室内使用煤炉取暖或做饭时须加装排烟管道并保持管道通畅；

*家庭生活中煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉要安装烟筒。尤其在冬季阴天或雨雪天气，煤燃烧不完全，加上室外气压低，室内的一氧化碳不易排出。

*不要在通风不良的空间内长时间使用发电机或用汽车发动机取暖。

*不要在密闭的室内吃炭火锅、点炭火盆。

传防科供稿

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