五一假期来临,德清疾控的这份健康提醒先收

五月五日天晴明，杨花绕江啼晓莺

一到五月就放假，想想就开心！

疾控中心温馨提醒

相约五月相约健康

以下提醒对您和家人真的有用！！！

当前正值春末夏初，随着天气不断变暖，有些致病微生物也活跃起来，市民特别是学生，在生活、学习、出行尤其要注意预防水痘、猩红热等呼吸道传染病，手足口病、诺如病毒等肠道传染病，以及细菌性腹泻等食源性疾病。

呼吸道传染病

预防小贴士

★合理膳食，增加营养，多饮水，摄入足够的维生素、优质蛋白；积极参加体育锻炼，注意劳逸结合，增强抵抗力；

★尽量避免去人口密集、空气污染的场所，减少接触病原的机会。保持室内空气新鲜，尤其是学校教室、宿舍等环境注意通风，必要时可进行预防性消毒；

★个人应注意卫生，勤洗手，文明打喷嚏。遇到发热或其它不适及时就医，到医院就诊最好戴口罩，避免接触传染病病人；回家后洗手消毒，避免交叉感染；及时接种相关疫苗。

——水痘——

水痘是一种急性传染病，是由水痘-带状疱疹病毒感染所引起的呼吸道传染病，以较轻的全身症状和皮肤粘膜上分批出现的丘疹、水疱和痂疹为主要临床特征，并发症以皮肤继发细菌性感染为主，严重者也可发生肺炎、脑炎。

水痘的潜伏期约为12-21天，平均14天。发病较急，前驱期有低热或者中度发热、头痛、肌痛、关节痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状；起病后数小时，或在1-2天内，即出现皮疹。整个病程短则一周，长则数周。

预防:

如果怀疑孩子得了水痘，应立即就医。如确诊为水痘，应立即进行居家隔离至所有疱疹干燥结痂（一般需要两周）。家长可以带1岁以上的宝宝至就近的预防接种门诊接种水痘疫苗，并在满三周岁后接种第2剂（与第1剂间隔至少3个月）；已接种过1剂的4-12岁儿童，应尽早接种第2剂（与第1剂间隔至少3个月）。

——猩红热——

猩红热是由A组溶血性链球菌感染导致的急性传染病，因临床表现主要为发热和全身弥漫性猩红色皮疹而得名。春夏季高发。

预防:

在高发季节、尤其是周围出现猩红热病人时，要

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