ldquo预防春季疾病,做到健康生活

预防春季疾病

上下拉动翻看这个书签

春季是百花盛开的季节，同时也是传染病的多发季节。常见的春季传染病大多数呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员相对比较密集的地方，一旦出现易感染的病菌，更容易传播，会对同学们的身体健康及校园生活带来不利的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

春季常见传染病

01

新冠肺炎

当前，新冠肺炎是全球性新发传染病，也是春季易发传染性疾病之一。其传染性极强，要加强防护、倍加小心。该病主要临床症状为发热、干咳和全身乏力，很多患者也会有其它的伴随症状，还有少数无症状感染者。一旦出现发热等症状，应主动在第一时间到医院发热门诊就诊，做到早诊断、早发现、早隔离、早治疗，防患于未然。

02

猩红热

猩红热病是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，潜伏期一般为1至7天，伴有发热、咽峡炎、全身弥漫性皮疹、疹退后伴皮肤脱屑等临床特点。

03

过敏性疾病

这类疾病一方面与自身的体质有关，另一方面与春季弥散于空气中易引起过敏的粉尘有关。它表现为人体对环境中一种或多种物质产生过强免疫反应，并导致组织和器官的损伤，从而影响正常的生理机能。过敏性疾病的发生常遵循一个逐步恶化的自然进程，主要表现为食物过敏，也会出现湿疹、呕吐、腹泻等症状。

如何预防春季传染病

01

衣、食细节要注意

春季气候多变，乍暖还寒。若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。我们应当根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下减得太多。

合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣和油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒、多饮水等。另外还需摄入足够的维生素，且宜多食用富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

02

切莫讳疾忌医

由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，如果出现发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

03

过敏性皮炎的自我预防

①蒸脸：将沸水倒入大口碗，把脸置于其上约15分钟。此外，热毛巾盖在面部和长时间的热水浴，都有助于治疗过敏性皮炎。

②减少瘙痒：喝冰糖银耳汤，对皮肤有良好的滋养效用。

③加强皮肤养护，远离过敏。尤其是过敏体质的人，更要加以注意。

④限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜和水果。合理膳食，增加营养。

++++

“工欲善其事，必先利其器”。没有健康的人生，也就谈不上理想与追求。春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播，拥有健康生活。

编辑｜王思雨

排版｜王思雨

审核｜林方圆

公共卫生学院新媒体中心宣

转载请注明：http://www.nbwangzhong.com/jbyf/7483.html