这4个症状一旦出现,说明你的血液已经粘稠
有些朋友在生活中就常会出现一些小问题，其实，一些类似亚健康的症状可能与血液的状态有关，人体中有很多血管，而血液会在血管循环流动，如果血液过于粘稠，就容易引起血栓，这4个症状一旦出现，说明你的血液已经粘稠如粥，血栓离你不远了。
1
指甲内陷
这种指甲的表面会出现一条线形凹陷，这条线在医学上被称作Beau线。如果不是因为外伤而出现这种指甲，往往和血管问题有关，除了血液粘稠外，还要警惕以下的可能：
血液循环不好，甚至可能是糖尿病、外周血管病；
某些会引发体温升高的疾病，比如猩红热、麻疹、腮腺炎和肺炎等。
2
容易头晕犯困
主要表现为晨起头晕，不清醒，思维迟钝。一般要待吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。一些人在午饭后，也会因为血液太粘稠，影响血液循环和大脑供氧，导致犯困头晕的出现。
除了犯困，还会表现为下蹲突然起来，也会感觉到头晕气短。特别现在夏季，大家要警惕“夏打盹”是否是由于血液粘稠导致的。
3
阵发性视力模糊
有些患者，特别是中老年人，常会有暂时的看东西模糊的情况，其实，这是视神经和视网膜发生暂时性缺血缺氧，血液不能给视神经充分营养的原因。
4
嘴唇发紫
当感觉自己的嘴唇发紫，一定要引起重视，血液粘稠并伴有红细胞增多的人，嘴唇就会发紫，而且稍微干点活就会很累。
出现以上这4种症状，随时都要注意了，可能血栓已经离你不远了！
温馨提示如何预防血栓：通过食疗进行清理血管垃圾，降低血液粘稠度，避免血管腔狭窄或堵塞，预防血栓形成。
饮食调节可增加高密度脂蛋白。多吃洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油、黑木耳、韭菜、生菜、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、冬瓜、黄瓜、小白菜、茄子、玉米、胡萝卜、苹果、葡萄等。
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