胃病不要乱吃药,多吃几种食物,可能会使胃

今天小编要说的话题是“胃病不要乱吃药，多吃几种食物，可能会使胃病自己痊愈”。

胃病是我们生活中比较常见的一种消化道疾病，并且胃病的发病率也越来越高。一旦患上胃病就会反复发作，很难治愈，严重了还可能会影响人的正常生活质量。特别是对于一些生活习惯和三餐饮食不规律的人来说，得胃病的几率会更高。如果患上胃病这后，不要急着吃药，因为是药三分毒，就算是胃药对人体也会产生一定的副作用。胃病不要乱吃药，多吃这几种食物，可能会使胃病“不药而愈”。

黄豆的营养价值很高，但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因，许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀，消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。

红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化，有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用。

南瓜味甘、性温，常吃南瓜可以补中益气、消炎杀菌，还有止痛的效果，而且南瓜中含有丰富的果胶，可以吸附细菌和重金属、铅等有毒物质，从而起到排毒的作用。同时南瓜内的果胶成分还可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。

汤的养胃效果比粥更佳，将一些营养丰富的食材一起熬煮，这样丰富的营养都浓缩到了汤中，不仅能补充身体营养，而且汤也比粥更容易消化。但是胃炎患者喝汤最好是喝菜汤，因为肉汤中含酸性物质较多，会对胃黏膜有一定的刺激性，会增加胃酸分泌，而菜汤较温和，更适合胃炎患者吃。如果是胃酸分泌减少的萎缩性胃炎就适合饮用肉汤。

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