扩散包头病毒性流感进入高发期到底啥

进入12月以来，伴随着天气的转冷，出现感冒、咳嗽症状的市民也越来越多。

▲网络配图图文无关

儿科门诊爆满

↑↑↑近期，医院也迎来了冬季患儿就诊高峰，门诊突破人，夜间急诊患者飙升到多人。

近日，大家经常听到的一句话就是：“我家孩子感冒了，学校里好多同学都请假了，大家说是流感……”对此，包头市疾病预防控制中心副主任戴纪强表示，包头市目前没有流感疫情发生，流行性感冒是可防可治疾病，大家不必恐慌。

流感报告病例数与往年没有明显变化

截止年12月8日,中国疾病预防控制信息系统结果显示：包头市流行性感冒报告病例数与往年没有明显变化，报告病例数略低于，年同期水平。

戴纪强介绍，年流感发病有明显季节性，1月、3月、11月及进入12月以来,报告病例数较多,其它月份没有或少量报告。

流行特点为冬春季高发。每年的12月至次年1月是流感发病的高峰期，监测标本中流感病毒阳性率检出率最高，病毒最为活跃。

据了解，年开始，包头市疾控中心连续13年开展流感监测工作，在包医一附院、医院开展流感监测采样工作。

截至12月8日，医院共采集流感样病例咽拭子标本份，经市疾控中心网络实验室流感病毒核酸检测，检出阳性标本为甲型H1N1流感、H3型流感B型流感甲型H1N1和H3混合感染。检测结果提示：今年包头地区流行性感冒以甲型H1N1、H3型和B型流感共同流行，这与国家和自治区监测结果是一致的。

“流感”VS“感冒”

戴纪强介绍，冬春季是呼吸道传染病的高发季节。常见的冬春季呼吸道传染病主要有流行性感冒、流行性腮腺炎、猩红热、麻疹、水痘、肺结核等。呼吸道传染病主要是通过空气、飞沫等传播途径而引起感染，都有不同程度的发热、咳嗽等症状。流感”和“感冒”是两种完全不同的疾病。“流感”不等于“感冒”不能混淆。

?流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感，有明显的季节性，为丙类法定传染病。流感由流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒的抗原变异性最强，常引起世界性大流行；乙型流感病毒变异性较弱，可引起中等流行或局部暴发；丙型流感病毒抗原性比较稳定。流感病毒存在于患者的呼吸道中，在患者咳嗽、打喷嚏时经空气、飞沫进行传播。由于其传染性强、传播途径不易控制、传播速度快、传播范围广，因此较难控制，危害很大，甚至会出现重症或者死亡病例（重症肺炎、呼吸衰竭等）。?普通感冒简称“感冒”，主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。感冒为非传染病，季节性不明显，往往个体出现，当人的机体抵抗力下降时，才容易患病。

流感疫苗接种是预防流感的有效手段

戴纪强介绍，从国外来讲，人们普遍认同接种疫苗。接种疫苗是预防流感的有效手断，可预防流感的发生或者说即使接种疫苗后得了流感，症状也相对来说比较轻。但从国内来讲，人们接种疫苗意识相对来说比较低。今年1到11月，市疾控中心门诊共接种流感疫苗人。

据了解，每年11月份至次年3月份为流感高发期。老人、儿童及体弱多病者容易导致重症，这类人应及早接种流感疫苗。由于接种疫苗人体内产生的抗体水平会随着时间延续而下降，并且每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。接种的最佳时间是在流感流行高峰期前1到2个月，疫苗能更有效发挥保护作用。

如何让孩子们健康过冬？

家长可以尝试从以下这几点出发！

儿童感冒发热必须具备

两个基本条件

接触到致病微生物（主要是病毒、细菌，冬季以病毒为主）

抵抗力弱

就感冒发热发病机制来说，增强抵抗力是绝对有效的措施，但是往往家长到了这个时候会迷茫。到底怎么给孩子增强抵抗力呢？

其实并没有想象中的那么难

需要谨记以下

8个字

饮食多喝水并摄入足够的营养素，饮食结构越丰富越好，肉蛋奶都要吃，蔬菜品种多一些，只有基本体质好，基础免疫力才会强。作息规律的作息和足够的休息有利于孩子的生长发育。现在电子产品无处不在，很多家长不重视，导致小孩睡前看电视，玩手机到很晚，不仅导致视力问题，更易影响睡眠质量。锻炼请注意，虽然体育锻炼有助于身体健康，“适当”二字需谨记。对于家长头疼的活动后出汗的处理，可长备吸汗巾，必要时在保暖的环境下及时更换衣服。疫苗有效的疫苗可以主动提高儿童对常见传染病的免疫力。

同时，尽量避免致病微生物的接触也很重要。

通风换气

做到室内多通风，可稀释致病微生物浓度，减少感染机会。保持适当的环境湿度，可抑制微生物活动。建议使用加湿器，同时有利于避免鼻粘膜干燥，保持鼻腔对吸入病毒的冲洗自净作用。

主动减少和患儿的接触

儿童常见疾病大多是通过空气或消化道传播的。避免与生病患儿接触能明显减少生病机率。

注意孩子的个人卫生，勤洗手

让孩子养成经常洗手的好习惯，特别是外出回来、饭前便后等。研究证明，在流水下用肥皂洗手2分钟，可以去除90%以上的病原菌，能有效预防感冒。

合理穿衣

冬天，过冷容易受寒，导致免疫力低。过热易出汗，也易着凉。给孩子穿贴身的内衣裤，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使孩子不容易受凉感冒。

当然也没必要过于保护，让儿童生活在无菌环境中对其自身免疫系统的发展并不有利。

普通感冒相当于锻炼人体对这种微生物的免疫能力。所以即使感冒发热了也无需过于紧张，这是人体成熟的过程。

重要的是家长学会些小技能，缓解儿童生病时的痛苦。因为大部分的感冒都是普通感冒，恰当护理用药即能自愈。