小贴士丨12月防病提示

上海疾控

十二月进入冬季，气温较低，市民应注意防控H7N9病毒感染、猩红热、水痘等呼吸道传染病，病毒感染性腹泻等肠道传染病。此外，高危人群要注意预防心脑血管疾病，使用燃气设备时要当心一氧化碳中毒。

呼吸道传染病

预防小贴士

1、合理膳食，增加营养，多饮水，摄入足够的维生素、优质蛋白；积极参加体育锻炼，注意劳逸结合。

2、不到人员密集、空气流通差的场所；保持室内空气新鲜，学校教室、宿舍等环境注意通风。

3、勤洗手，打喷嚏时用手帕、纸巾或衣袖内侧遮住口鼻。

4、遇到发热或其它不适及时就医，到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手消毒，避免交叉感染；避免接触传染病病人。

H7N9病毒感染

H7N9病毒是甲型流感病毒的一种常见亚型，可引起人感染发病，其他可感染人的病毒亚型为H5N1、H9N2、H5N6病毒等。患者的临床表现以肺炎为主，还常出现发热、咳嗽、咳痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等症状。接触禽类或被禽类污染的环境容易被感染。

预防

1、购买经检疫的冷鲜禽类，或去本市定点活禽交易市场购买活禽。

2、自行宰杀、加工生鲜鸡鸭有一定风险，须注意个人防护，当手部有破损时，应戴好手套再处理禽类。避免直接接触、剥食病死家禽等。

3、来自正规渠道、检疫为安全的禽类，经高温煮熟加工，可放心食用。白斩鸡要烧熟。

4、做好餐厨具的消毒工作。消毒接触过生禽肉、禽蛋的用具，首先用自来水将切菜板、刀具、盛放生肉及禽蛋的容器彻底刷洗干净，然后再选择煮沸消毒、流通蒸汽消毒等合适的方法。耐热的餐具最好采用蒸煮的方式进行消毒，将其浸没于水中，煮沸15分钟以上。

5、外出游玩，遇到不明野鸟，尤其是病死野鸟，不要近距离接触，更不要捡回、剥食。

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猩红热

猩红热为A群乙型溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，起病急，临床症状包括发热、咽峡炎、弥漫性皮疹、继而脱皮等。主要通过空气飞沫传播。3-9岁儿童易发，疫情多发生在学校或托幼机构。

预防

1、各学校和托幼机构加强学校卫生，做好晨检、午检、室内通风换气等工作，发现疑似患者应请其停课、就医和治疗，及时报告可疑的猩红热疫情。

2、现在正处于猩红热高发季节，周围出现猩红热病人时，家长要密切

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